La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement et à limiter les effets désagréables du décalage horaire.
Dormez sur vos deux oreilles avec la mélatonine
Une gélule contient 1 mg de mélatonine.
- Pour le décalage horaire: l'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg de mélatonine, juste avant le coucher le premier jour du voyage, ainsi que les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.
- Pour favoriser l'endormissement: l'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'1 mg de mélatonine avant le coucher.
Utilisation
Programme de 60 jours.
Prendre 1 gélule de mélatonine par jour avant le coucher avec un grand verre d'eau.
Prendre 1 gélule de mélatonine par jour avant le coucher avec un grand verre d'eau.
Composition
Fibre d'acacia, stéarate de magnésium (antiagglomérant), mélatonine, gélule d'origine végétale.
Précautions particulières
Réservé à l'adulte.
Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou en cas de traitement anti-hypertenseur.
Peut entraîner une diminution de la vigilance.
Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes, ou en cas de traitement anti-hypertenseur.
Peut entraîner une diminution de la vigilance.
Conditionnement
Flacon de 60 gélules d'origine végétale.
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Avis (2) -
Isabelle D.
55-65 ans
20/02/2020
J'en prends depuis un mois et je ne vois pas le changement. Je dors toujours aussi mal et me réveille plusieurs fois par nuit comme avant.
Sylvie M.
55-65 ans
07/04/2018
Efficace pour se rendormir facilement quand on a un sommeil coupé
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