Griffonia

Griffonia
La Griffonia est une plante d'Afrique de l'Ouest. Elle contient du "5HTP" (5 Hydroxytryptophane), un acide aminé qui intervient dans la sécrétion de la sérotonine (neurotransmetteur intervenant lui-même dans la régulation de l'humeur). La Griffonia est donc utilisée comme régulateur naturel de l'humeur et du sommeil. Elle aide à retrouver calme et sérénité en cas de stress ou d'angoisse.

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