A base de flocons d'épeautre et de morceaux de pomme, le habermus constitue un excellent petit-déjeuner pour bien démarrer la journée selon les préceptes d'Hildegarde de Bingen.
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Habermus: un petit-déjeuner délicieux et sain!
Connaissez-vous le Habermus? Ce fameux petit-déjeuner mis au point par Hildegarde de Bingen est excellent pour démarrer la journée.
Le Habermus est une recette à base d'épeautre et des plantes favorites d'Hildegarde créée spécialement pour le petit déjeuner.
Habermus signifie "nourriture qui donne la vie".
Utilisation
- Mode d'emploi traditionnel: faire cuire un volume d'Habermus dans 2 à 3 volumes d'eau pendant 5-8 minutes. Compléter à volonté avec du miel et des fruits secs.
- Autre recette: verser un volume d'Habermus dans un bol ou une assiette creuse et mélanger avec du lait de soja, du fromage blanc ou du yaourt nature.
Indication
Connaissez-vous Hildegarde de Bingen?
Bénédictine, Abbesse et femme emblématique de son époque (1098-1179), Hildegarde de Bingen a marqué toute l'Europe par son rayonnement dans les domaines politique, féministe, musical, philosophique et médical.
Son enseignement est l'équivalent occidental de l'Ayurvéda Indien ou de la médecine Chinoise traditionnelle. Célèbre en Europe du Nord, Hildegarde est de plus en plus connue en France.
Bénédictine, Abbesse et femme emblématique de son époque (1098-1179), Hildegarde de Bingen a marqué toute l'Europe par son rayonnement dans les domaines politique, féministe, musical, philosophique et médical.
Son enseignement est l'équivalent occidental de l'Ayurvéda Indien ou de la médecine Chinoise traditionnelle. Célèbre en Europe du Nord, Hildegarde est de plus en plus connue en France.
Composition
flocons d'épeautre*, morceaux de pomme*, écorce de citron*, pirèthre*, galangal*, cannelle*casse, psyllium*.
Analyse pour 100g:
*produit issu de l'agriculture biologique.
Analyse pour 100g:
- énergie: 1343 kJ/ 317 kcal
- matières grasses: 2,78g
- glucides: 62g
- protéines: 11,85g
- sel: 2g
Précautions particulières
A conserver dans un endroit frais et sec.
Bien refermer le sachet après ouverture.
Bien refermer le sachet après ouverture.
Conditionnement
Sachet de 375g.
Hildegarde de Bingen.
Hildegarde de Bingen.
Avis (11) -
Claudia B.
45-55 ans
21/10/2019
Produit conforme à la commande
Odile G.
55-65 ans
30/06/2019
Bon produit que l'on ne trouve plus facilement en France
Irina N.
55-65 ans
06/03/2019
Très bon produit diététique. RAS
Irina N.
55-65 ans
26/04/2018
Très bon produit, équilibré et diététique.
Irina N.
55-65 ans
11/04/2018
Conforme à nos attentes.
Marie-Lou C.
03/02/2018
c'est mon petit déjeuner
François-Marie K.
> 65 ans
26/05/2017
expérience positive après premier essai
Fabienne L.
55-65 ans
27/03/2017
Recette à créer car le goût est moyen
Amélie S.
45-55 ans
03/08/2016
conforme à mes attentes
France D.
45-55 ans
30/03/2016
je l'ai offert... je ne sais pas dire!
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