Vitamine K Solgar

La vitamine K est une vitamine liposoluble qui existe sous deux formes. La vitamine K1, qu’on trouve principalement dans les légumes verts, et la vitamine K2 qui est présente dans certains aliments à la suite d’une fermentation (ex : fromage, miso…). La vitamine K2 est également produite par certaines bactéries du corps humain dans le colon.

La vitamine K intervient dans la coagulation normale du sang ainsi que dans la consolidation des os. Certaines recherches tendent à démontrer que la vitamine K jouerait un rôle dans la prévention de l’ostéoporose et pourrait préserver la densité osseuse chez les femmes ménopausées.