Bergamote (Citrus bergamia) BIO, 10 ml

- Bioflore
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La bergamote s'utilise contre le stress, l'anxiété, mais aussi pour faciliter la digestion, lutter contre la constipation... Elle sert aussi de parfum d'ambiance relaxant.
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Douce et parfumée


On trouve des bergamotiers dans le bassin méditerranéen et en Afrique de l’Ouest. Le zeste pressé nous donne une essence contenant des monoterpènes, mais aussi des esters et des monoterpénols.

Cette relative complexité lui confère une place à part parmi les autres rutacées (orange, citron, pamplemousse, mandarine…), et qui s’exprime par un arôme bien plus nuancé : non seulement fruité, mais aussi chaud et légèrement épicé. Le parfum de cette variété est moins intense que celui de la variété africaine.

Les conseils d'André Bitsas (extraits de son ouvrage Aromathérapie Corps et âme, Éditions Amyris):
L'Huile essentielle de bergamote favorise l’équilibre nerveux et la coexistence harmonieuse entre le plan mental et le plan affectif.

Dans la vie courante, l'Huile essentielle de bergamote s’utilise surtout en diffusion atmosphérique. Elle est parfaite pour aseptiser l’air ambiant, aidée par une odeur agréablement fine qui est un parfum en soi.

En aromatisation culinaire, essayez-là dans les desserts (1 à 2 gouttes à la fin de toute préparation), spécialement dans les crèmes brûlées. Vous pourrez en imbiber (avec de la mesure) un thé vert un peu fade.

Sur le plan psycho-émotionnel, l’Huile essentielle de bergamote apaisera ou stimulera le système nerveux selon les besoins de chacun. Elle fortifie le mental et aide à retrouver la confiance en soi, après avoir évacué la peur et l’anxiété. Elle contribuera à corriger les comportements marqués par la dépendance (tabac, alcool, nourriture…). Pour ces applications, utilisez-là en diffuseur, dans le bain (diluer : ne pas oublier l’émulsifiant de rigueur !), ou comme ingrédient actif d’une huile de massage.

Propriétés

  • antibactérienne variable
  • antispasmodique
  • carminative, digestive, laxative
  • calmante et sédative
  • désinfectante atmosphérique

Indication

  • stress, agitation, relaxation, anxiété, dépression
  • digestions difficiles
  • constipation
  • affections cutanées
  • parfum d'ambiance
Source : A. Zhiri & D. Baudoux, Huiles essentielles Chémotypées et leurs synergies, Inspir Development

Posologie

  • Voie externe : pour les affections du système nerveux, 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de bergamote sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire ou de part et d'autre de la colonne vertébrale.

Astuce

  • Un désodorisant dont le parfum remontera le moral ou calmera une petite tension familiale : mélanger 1 goutte d’huile essentielle de bergamote, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie et 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse.
  • Un parfum naturel : 3 gouttes d’huile essentielle de bergamote, 1 goutte d' huile essentielle d’encens, 1 goutte d’huile essentielle de santal, 2 gouttes d’ huile essentielle de mandarine et 100 gouttes d’huile végétale de jojoba.

Précautions particulières

  • Ne pas ingérer.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.
  • Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose conseillée.
  • Sauf avis autorisé, ne pas utiliser pendant la grossesse, l'allaitement et pour les enfants de moins de 3 ans.
  • Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de lumière.
  • Risque de photosensibilisation. Ne pas appliquer avant exposition au soleil.

Composition

Citrus bergamia
Molécule aromatique : monoterpènes, mais aussi esters et monoterpénols
Partie distillée : le zeste
Origine : Italie

Conditionnement

Flacon de 10 ml
Bioflore
Certifié biologique par Ecocert Belgique

Ce site contient une quantité importante d'informations. Ce n'est pas un site médical. Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi.


Avis (9) -
 
(4.9 sur 5)
Bergamote (Citrus bergamia)


28/05/2016
4 5
 
Bon produit, contente, je l'utilise tout les jours
Bergamote (Citrus bergamia)


05/03/2016
5 5
 
conforme à mon attente
Bergamote (Citrus bergamia)


14/03/2014
5 5
 
cette huile essentielle correspond à ce que je cherchais. livraison rapide et bon emballage.
Bergamote (Citrus bergamia)


19/02/2014
5 5
 
parfait, très contente de mon achat
Bergamote (Citrus bergamia)


01/10/2013
5 5
 
Bon rapport qualité-prix
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Cet article a été ajouté le lundi 04 mai, 2009.

 
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