Valériane - racines BIO, 40 g

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Valériane - racines BIO, 40 g
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Les racines de valériane sont utilisées pour favoriser le sommeil et ont des vertus relaxantes.

Racines de Valériane séchées bio


La valériane, grande herbe aux délicates fleurs blanches ou roses pâles, aime les cours d'eau et les bois. Ses racines, plus riches en principes actifs, est considérée comme l'un des meilleurs sédatifs naturels. Vous avez des difficultés à vous endormir ou vous vous réveillez en cours de nuit ? Les infusions de valériane vous sont recommandées.

La valériane est récoltée en automne car c'est le moment où les principes actifs "descendent" dans la plante.
(Source:" Ma bible de la phytothérapie", S. Lacoste, Editions Leduc.S, 647 pages).

Indication

Les engagements Be-Life pour la gamme Aromaflor: "Nos plantes biologiques sont soigneusement sélectionnées et respectent des critères de qualité stricte quant à leur récolte et leur séchage. Ceci leur confère un arôme inégalé et une activité optimale."

Utilisation

  • Infusion: faire infuser 3 à 5 g de racines de Valériane dans 1/2 litre d'eau durant 10 minutes environ.
  • Macération (usage externe): mettre 5 à 8 g de plantes dans 1/2 litre d'eau et maintenir à ébullition durant 15 minutes. Laisser reposer 4 à 5 heures dans la même eau puis filtrer.

Composition

100% racines de Valériane (Valeriana officinalis) biologique séchées.
Ni gazé, ni irradié, ni réfrigéré.
Origine: France.

Conditionnement

Sachet de 40 g.
Emballage 100% végétal, unique et respirant qui permet de conserver au mieux la saveur et la qualité des plantes, tout en respectant l'environnement
Avis (2) -
 
Valériane - racines
55-65 ans Gender
24/09/2018
5 5
 

Très efficace pour les anxieux qui ont du mal à s'endormir
Valériane - racines
45-55 ans Gender
20/02/2018
5 5
 

De vraies racines, bien conservées, non écrasées (pas comme sur un autre site où j'ai reçu de la poussière à la place de feuilles de menthe).

Pour traiter des troubles de l'humeur. Plutôt efficace (en association avec passiflore et millepertuis)
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