La vitamine D pour Vegan
Si la vitamine D est fortement recommandée pour le renforcement du système immunitaire, elle l'est encore plus chez les personnes ayant une alimentation végétarienne et/ou végétalienne.
Indication
La vitamine D est une vitamine liposoluble synthétisée par l'organisme grâce à une exposition aux rayons du soleil.
Les populations vivant dans des pays peu ensoleillés souffrent généralement de carence en vitamine D.
Bien que la vitamine D se trouve dans notre alimentation et principalement dans les poissons gras et les produits laitiers, les apports ne sont pas suffisant pour couvrir la totalité de nos besoins.
C'est pourquoi la vitamine D est fortement recommandée sous forme de compléments alimentaires afin de couvrir nos besoins journaliers.
Dans le cadre d'une alimentation végétarienne et végétalienne, la supplémentation est d'ailleurs fortement recommandée.
Propriétés
La vitamine D3:
- soutien et stimule le système immunitaire
- renforce les dents et les os
- renforce la musculature
Utilisation
1/2 comprimé par jour à avaler avec un verre d'eau.
Vitamine D3 :
4000UI = 100 µg ( 2.000% AR) /comprimé
2000 UI = 50 µg (1000%AR) 1/2 comprimé
Composition
Ingrédients pour 1/2 comprimé:
Agent de compression: gomme d'acacia.Agent de charge : sirop de maïs déshydraté.Support : triglycérides à chaîne moyenne.Anti agglomérant : stéarate de magnésium.Antioxydants : acide ascorbique, alpha-tocophérol.50 µg de vitamine D3 (cholécalciférol, 1.000% AR)
Précautions particulières
De manière générale, il est recommandé d'inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre conseil auprès d'un professionnel de la santé avant toute complémentation.
La supplémentation en vitamines des nourrissons (0-1an) et des enfants en bas âge (1-3 ans) fait l'objet d'un encadrement médical.
Tout apport supplémentaire, sans encadrement par un professionnel de santé peut présenter des risques pour la santé de cette population.
Conditionnement
Boîte de 60 comprimés