Vitamine D3: apport garantit, même sans soleil
La vitamine D est synthétisée par la peau sous l’effet des rayons ultraviolets B du soleil. C'est pourquoi d’avril à octobre, il est bon de profiter un maximum des bienfaits du soleil en favorisant les activités en plein air. Mais sous nos latitudes, le soleil n’est pas toujours au rendez-vous.
C'est pourquoi la prise d’Ortho D3 1000 s’intègre harmonieusement à une hygiène de vie saine et équilibrée.
Une goutte d'Ortho D3 2000 vous apporte 50µg de vitamine D3 (=
1000% de l'Apport Journalier Recommandé).
Indication
Certaines catégories de personnes présentent des besoins accrus en vitamine D :
- les adolescents: le taux de vitamine D est important pour les adolescents car elle joue un rôle essentiel dans la fixation du calcium. En effet le pic de masse osseuse qui détermine la solidité de l’os plus tard est atteint vers 20 ans. Les adolescents d’aujourd’hui préfèrent les activités intérieures (pc, console de jeux, etc.) et n’ont pas beaucoup d’activités physiques en plein air qui favorisent la synthèse cutanée de la vitamine D.
- les personnes vivant en maisons de repos ou très âgées car elles sortent peu.
- les personnes à peau foncée ou noire.
- etc.
Propriétés
La vitamine D possède plusieurs actions physiologiques, elle contribue :
- à l’absorption et à l’utilisation du calcium et du phosphore (2 minéraux importants dans la composition des os),
- à une calcémie normale,
- au maintien d’une bonne ossature,
- au maintien d’une bonne fonction musculaire,
- au maintien d’une dentition saine,
- au fonctionnement du système immunitaire.
De plus, la vitamine D joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
Astuce
La vitamine D peut également être apportée par la consommation d’aliments qui en contiennent: poissons gras, jaunes d’œufs et foie.
Utilisation
Prendre 1 goutte par jour.
L'usage d'Ortho D3 2000 est réservé à des consommateurs de plus de 11 ans.
Composition
Pour une goutte: huile vierge de colza bio (agent de charge), 50µg de vitamine D3 (cholécalciférol, 2000 UI, 1000% AJR), mélange de tocophérols (antioxydant).
Conditionnement
Flacon de 20 ml.
Orthonat.