Coup de neuf dans les assiettes
La cure présentée est avant tout une cure de drainage qui permet de nettoyer le terrain tout en assurant la recharge en nutriments essentiels.
Elle s’inspire de la pratique en sagesse des régimes originels de Seignalet et Kousmine dont elle se veut une version « appartement-témoin » de quelques jours.
Chacun pourra observer en un si court laps de temps, des résultats étonnants en terme de bien-être dont l’allègement de petits symptômes anodins : fatigue au réveil, coups de pompe, sommeil difficile, digestion laborieuse…
Taty, Une cure antifatigue, Editions Amyris, Collection Cuisine Nature, 152 pages, 13x21 cm
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