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Vitamine B3 - Nicotinamide

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Vitamine B3 - Nicotinamide
La vitamine B3, également appelée vitamine PP, est hydrosoluble et regroupe deux composés : l'acide nicotinique (niacine) et la nicotinamide (niacinamide). Synthétisée par l'organisme en petites quantités, elle participe à plus de 200 réactions enzymatiques. Ainsi, la vitamine PP permet la dégradation et l'utilisation des protéines, des lipides et des glucides. Elle a un effet sur la production des globules rouges, le transport de l'oxygène et la circulation sanguine. Elle est nécessaire au fonctionnement des systèmes nerveux et digestif. Elle joue également un rôle dans la synthèse des hormones sexuelles et dans la production des neurotransmetteurs.
 

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