Le soir, après le repas, préparez-vous à passer une nuit calme et reposante grâce à cette infusion à base de fleurs de tilleul et de bigaradier (oranger amer), qui procurent une savoureuse et agréable détente.
Propriétés
Bigaradier : Le bigaradier est l’oranger amer. On ne consomme pas ses fruits, mais on en utilise la fleur ou la feuille en herboristerie, et l’écorce comme aromatisant en parfumerie. La feuille de bigaradier a des propriétés apaisantes. Elle est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et contribuer à un sommeil paisible.
Tilleul : Durant quelques jours, lorsqu’elles éclosent au début de l’été, les fleurs de tilleul libèrent leur délicieux parfum. C’est un calmant doux, qui aide à s’endormir en toute sérénité.
Utilisation
Adultes & enfants de plus de 1 an : 1 à 3 tasses par jour. Laissez infusez 5 à 10 minutes un sachet dans une tasse d'eau bouillante.
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