Acides gras essentiels
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Certains acides gras polyinsaturés fabriqués en trop petites quantités par l'organisme sont dits "essentiels". Les acides gras essentiels sont des composants majeurs des membranes cellulaires et des neurones cérébraux. Ils sont nécessaires pour assurer la croissance et la division des cellules. Ils rétablissent l'énergie, nous aident à digérer les aliments, transportent les nutriments dans les cellules et contribuent à maintenir un équilibre hormonal. Or les acides gras essentiels sont produits en trop faible quantité par notre organisme et notre alimentation ne satisfait pas nos besoins élémentaires : il est alors utile de faire appel à des compléments alimentaires pour éviter les déséquilibres.
Pour en savoir plus : Révélations en médecine et santé, Dr. H. NIEPER, 318 pages. La Nutrithérapie, R. GAGNON, 288 pages.
Ce site contient une quantité importante d'informations. Ce n'est pas un site médical. Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute qu'il vous revient de contacter pour votre suivi. |
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