Mélatonile

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Mélatonile
La Mélatonile, aussi appelée "hormone du sommeil" est sécrétée par le cerveau durant la nuit. La Mélatonile intervient dans la régulation du cycle du sommeil. Par conséquent, on la retrouve dans de nombreux compléments alimentaires destinés à soulager les troubles du sommeil et à réduire le temps d'endormissement.
 

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