Vitamine C

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La vitamine C intervient dans de nombreuses réactions au sein de notre corps :
  • - Elle contribue au métabolisme énergétique et aide ainsi à diminuer la fatigue.
  • - La vitamine C participe au bon fonctionnement du système nerveux.
  • - Elle participe à la formation de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des cartilages, des os, des dents, des gencive et de la peau.
  • - Cette vitamine joue un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire.
  • - Elle augmente l'absorption du fer.
  • - La vitamine C contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
  • - Elle intervient dans la régénération de la forme réduite de la vitamine E.
 

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