Chevelure

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Perdre ses cheveux, les avoir plats, ternes ou abîmés. Voilà une situation qui n'est pas très agréable, pas plus que de se casser régulièrement un ongle.

Nos cheveux étant un élément important de notre image, nous souhaitons qu'ils soient beaux, lumineux et soyeux. Ils reflètent notre équilibre nutritionnel interne. En général, la pousse et la perte des cheveux sont des phénomènes normaux qui se compensent.

Le cycle de vie de nos cheveux comporte trois phases :
  1. Phase anagène
    C'est la phase de croissance active qui dure de 2 à 6 ans. Dans une chevelure saine, environ 85% des cheveux sont en phase anagène.
  2. Phase catagène
    C'est la phase de régression qui se prolonge de 2 à 4 semaines. Dans une chevelure saine, environ 1% des cheveux sont dans cette phase.
  3. Phase télogène
    Cette phase termine le cycle : le cheveu meurt, remonte à la surface et est expulsé par un nouveau cheveu. Elle dure 2 à 4 mois. Dans une chevelure saine, 14% des cheveux sont dans cette phase.
    L'équilibre perte/pousse de cheveux est influencé par les saisons mais aussi par de nombreux autres facteurs (stress, émotions , fatigue, accouchement, ménopause, utilisation quotidienne de produits coiffants, usage de sèche-cheveux, etc.).

    Pour conserver une chevelure forte et saine, il est nécessaire d'avoir un apport suffisant en minéraux et vitamines. L'absence d'un de ces éléments peut affecter la solidité des cheveux.
 

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