Equilibre intérieur, beauté extérieure, J. Wyckmans

Équilibre intérieur, beauté extérieure, par une alimentation saine

Convaincu que l’alimentation (biologique si possible) est la condition essentielle d’une bonne santé, Jo Wyckmans enseigne d’une manière passionnante et audacieuse la prévention des maladies et l’utilisation de l’alimentation comme un remède.

Dans cet ouvrage, le lecteur trouvera tout ce qu’il doit absolument savoir au sujet de la nutrition. Un lexique des maladies occidentales, que l’auteur nomme les maladies de l’abondance qui résulte d’un mode de vie néfaste et d’une mauvaise alimentation, le guidera dans une réflexion positive en tenant compte du fait que le seul facteur sur lequel il a le contrôle est son alimentation.

Jo Wyckmans, Équilibre intérieur, beauté extérieure, par une alimentation saine, Editions Amyris, Collection Les Singuliers, 224 pages, 14x22 cm

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