Chia (graines)

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Chia (graines)
Le Chia est une plante originaire du Mexique. Ses graines ressemblent à celles du pavot et arborent des nuances de couleurs allant du gris au beige clair. Les graines de Chia sont une source d'acides gras oméga 3 et riches en fibres, ce qui en fait un trésor nutritionnel aux multiples usages.
 

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