alimentation Archives

Testé pour vous : les graines à germer Germ’line

Avec la fin de l’année qui approche et tout ce que cela implique, nous sommes généralement tous en baisse d’énergie. Les graines à germer Afin de bien commencer la nouvelle année et faire le plein d’énergie, nous mettons à l’honneur les graines germées. Les graines germées font partie des aliments vivants riches en enzymes, minéraux,…

J’adopte le smoothie aux Super-Food pour le petit-déjeuner

Le matin, nous sommes tous face au même dilemme : se poser pour manger sainement ou manger sur le pouce pour gagner du temps ? Résultat : on se retrouve souvent à avaler un bol de céréales ou à zapper purement et simplement le repas dont on dit qu’il est « le plus important de la journée ». Aujourd’hui, nous…

Graines germées : aliment plaisir et santé

Bien manger, une corvée ? Non, les aliments sains ne sont pas nécessairement tristes ou fades ! La preuve avec les graines germées. Ces petites pousses aux couleurs et aux saveurs variées sont des aliments formidablement énergétiques, régénérants et protecteurs. Fraîches et croquantes, les graines germées peuvent se consommer en salade, sur des toasts ou des verrines…

Quinoa rouge : 2 idées de recettes

Que faire avec des flocons de quinoa rouge? La marque Priméal vous suggère deux délicieuses recettes: Tarte quinoa courgettes Ingrédients pour 6 personnes: – 3 courgettes – 50g de flocons de quinoa – 1/2L de lait (de vache ou de riz) – 2 œufs – 4 cuillères à soupe de crème épaisse – oignon, ail,…

Graines germées : Savoureuses et nutritives

Les graines germées, vous connaissez? Très faciles à cultiver chez soi, ces petites pousses fraîches et croquantes représentent un aliment formidablement énergétique, régénérant et protecteur. Pourquoi? Parce que c’est à ce stade « embryonnaire » que la graine se met à constituer toutes les réserves en nutriments dont la future plante aura besoin pour sa croissance. Résultat:…

Recette : Poêlée de Saint Jacques à la Cardamome

Notre astuce pour des plats aux saveurs raffinées et surprenantes: les cristaux d’huiles essentielles. Faciles à utiliser et à doser, même pour les débutants, ils remplaceront astucieusement les plantes aromatiques et seront source d’idées créatives pour impressionner vos convives. Les cristaux sont fabriqués à partir de pulpe d’agave Mexicain selon un procédé breveté utilisant 100%…

Le plein de vitamines!

Quand la météo d’hiver fait grise mine et qu’on manque de tonus, on a tendance à se réconforter à coups de gratin dauphinois… Mais on peut aussi choisir de briser ce cercle vicieux et opter pour une assiette vitaminée qui nous donnera de l’énergie pour la journée. Une suggestion? Les graines germées! Ces petites…

Des vitamines dans votre assiette

Vous ne connaissez pas encore les graines germées de Germline? Elles en valent le détour! Pour vous régaler Pour enrichir votre assiette de vitamines Pour décorer votre assiette A déguster en salade ou en condiments, c’est par ici. Une recette toute simple et bon marché? Omelette aux germes de poireaux et pousses de Tournesol 8…