Articles balisés ‘graines de chia’

Vous avez surement déjà entendu parler des graines de chia ! Ces toutes petites graines grises sont très à la mode pour le moment. La raison ? Leur richesse en Omega 3 et en fibres en font un vrai trésor nutritionnel. Mais comment les utiliser au quotidien ? Notre équipe a testé pour vous une recette de petit…