Germe de blé en paillettes
Riche en acides gras polyinsaturés, fibres, protéines, vitamines E, B1, B9, zinc et manganèse, Germagerme enrichit naturellement votre quotidien en ajoutant à vos salades, légumes ou yaourts un croustillant agréable.
Utilisation
Vous pouvez ajouter ces germes de blé à toutes vos préparations. Cependant, évitez de les cuire pour préserver leur vitamines naturelles.
Composition
Germe de blé (100%) sous forme de paillettes.
| Déclaration nutritionnelle pour 100 g | pour 20 g* | |||
|---|---|---|---|---|
| AQR** | AQR** | |||
| Valeur énergétique | 1624 kJ/378 kcal | 406 kJ/97 kcal | ||
| Matières grasses dont acides gras saturés acides gras polyinsaturés dont Oméga 3 | 9,6 g 1,8 g 6,6 g 0,8 g | 1,9 g 0,4 g 1,3 g 0,2 g | ||
| Glucides dont sucres | 38 g 13 g | 7,6 g 2,6 g | ||
| Fibres alimentaires | 12 g | 2,4 g | ||
| Protéines | 31 g | 6,2 g | ||
| Sel | 0,05 g | 0 g | ||
| Vitamine E | 12 mg | 100% | 2,4 mg | 20% | Thiamine (B1) | 1,1 mg | 100% | 0,2 mg | 20% | Acide folique (B9) | 136 µg | 68% | 27,2 µg | 13,6% | Phosphore | 980 mg | 140% | 196 mg | 28% | Magnésium | 225 mg | 60% | 45 mg | 12% | Fer | 8,4 mg | 60% | 1,7 mg | 12% | Zinc | 13,6 mg | 136% | 2,7 mg | 27,2% | Manganèse | 14,8 mg | 740% | 3 mg | 148% |
* 1 portion = 2 cuillères à soupe (un pot contient 12 portions) ** Apports Quotidiens de Référence
Précautions particulières
- Retirer complètement l'opercule avant de revisser le bouchon à fond.
- Une fois ouvert, consommer dans le mois qui suit.
- Conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité.
Conditionnement
Pot en plastique (250 g)
Abbaye de Sept-Fons
Abbaye de Sept-Fons
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